Pasi
- Gandeste-te de ce esti timid in primul rand. De exemplu, iti este frica de ce poate zice cineva despre aspectul tau fizic? Aminteste-ti ca exista un motiv bine ascuns pentru reactiile tale in diferite situatii.
- Comporta-te ca si cand nu ai fi timid. Tine barbia sus, tine pieptul inainte, mergi fudul si vorbeste ferm. Poate sa para ridicol, dar vei vedea rezultatele cand vei iesi in public.
- Exerseaza privirea in ochi si rasul cand interactionezi cu alte persoane. Dezvolta conversatii normale cu strainii despre vreme sau evenimente recente.
- Arata cat mai bine. O modalitate de a iti imbunatati propria constiinta este aceea de a arata bine si limiteaza ocaziile in care te critici.
- Slabeste-ti frica de a fi respins prin a iti imagina cel mai prost posibil rezultat. Daca te apropii de cineva, s-ar putea sa zica „nu" sau sa plece. Absolut oricine a fost respins intr-un anumit moment, dar nimeni nu a insistat asupra acestui lucru.
- Priveste si invata. Uitandu-te la prieteni dar chiar si straini care nu sunt timizi este o cale buna de a invata cateva sfaturi la prima mana.
- Fii optimist in legatura cu tine, nu te frustra si distreaza-te. Aminteste-ti, adevarata tinta este aceea de a gasi pe cineva care sa te placa pentru cine esti.
