Pasi
- Gasiti un partener.
- Scapati de metodele de contraceptie. Daca ati luat anticonceptionale, majoritatea doctorilor va sfatuiesc sa asteptati cel putin trei luni inainte de a incerca sa faceti un copil.
- Faceti sex neprotejat in perioada in care sunteti la ovulatie (lucru ce la majoritatea femeilor se intampla la jumatatea ciclului, sau cu 14 zile inainte de a va veni ciclul).
- Repetati daca este nevoie.
- Continuati sa repetati daca este nevoie.
Sfaturi
- Sansele ca un cuplu normal, sanatos sa poate concepe un copil in perioada unui ciclu sunt de 1 la 4. Asa ca, in ciuda a ceea ce ati invatat la orele de educatie sexuala din scoala, nu va asteptati la rezultate imediate.
- Daca metoda clasica nu da rezultate, exista multe metode sofisticate prin care sa ajutati procreerea, de la inseminarea artificiala la medicamente de marire a fertilitatii.
Atentie
- Aveti rabdare. Sansele de a concepe un copil scad cu fiecare luna cu care deveniti mai batrana. Infertilitatea este definita ca impotenta de a nu putea concepe un copil timp de 1 an - asta inseamna 12-13 cicluri de incercari.
