Pasi
- Recunoasteti senzatia de "usurare"- cand copilul dvs cade in pelvis - pentru noile mamici cu doua trei saptamani inainte de nastere; la nasterile intarziate, copiii nu cad decat atunci cand travaliul incepe.
- Invatati sa identificati contractiile Braxton-Hicks pe care femeile le simt incepand cu al doilea trimestru. In ciuda acestei senzatii ciudate, aceste contractii neregulate nu marcheaza inceputul travaliului.
- Ruperea mucusului nu inseamna ca nasterea este iminenta; aceasta poate avea loc cu doua sau chiar trei saptamani inainte de a naste.
- Trebuie sa stiti ca ruperea apei nu inseamna inceputul travaliului (desi daca travaliul nu incepe in 24 de ore, majoritatea doctorilor va vor da hormoni pentru a stimula contractiile).
- Cronometrati-va contractiile pentru jumatate de ora. Daca devin din ce in ce mai apropiate, si fiecare dureaza mai mult de 40 de secunde, si atunci cand ajungeti sa se intample la un interval mai mic de cinci minute inseamna ca sunteti in travaliu.
Sfaturi
- Unele femei simt dureri ale spatelui si simptome gen raceala in zilele si orele dinaintea inceperii contractiilor.
- Tineti o inregistrare a contractiilor pentru ca moasa sau doctorul sa poata vedea cum progreseaza travaliul.
- Primele contractii sunt mai puternice si mai eficiente daca stati in picioare si va miscati.
Atentie
- Nasterea si travaliul sunt imprevizibile. Sunati-va medicul sau moasa daca aveti ingrijorari.
