Pasi
- Practicati bazele oricarei bune comunicari: empatia, flexibilitatea si lipsa prejudecatilor.
- Deveniti disponibil si accesibil.
- Ramaneti consecvent in ceea ce priveste raspunsurile si judecata dumneavoastra in momentul luarii deciziilor si realizarii disciplinei.
- Numarati pana la 10 inainte de a vorbi, mai ales daca sunteti agitat.
- Acordati-va 10 minute pentru a lua o decizie, chiar daca stiti care va fi aceasta. Copilul d. va ajunge sa se astepte la decizia dv si nu va incerca sa va surprinda cu schimbari de planuri.
- Folositi un comportament controlat si un ton calm, chiar daca va este greu. Evitati sa fiti sarcastic sau sa ridicati vocea.
- Invatati sa va cereti scuze.
- Incercati, in fiecare seara daca se poate, sa luati cina impreuna, ca o familie. Timpul petrecut in familie genereaza sentimente pozitive intre membrii familiei ceea ce intensifica posibilitatea unei comunicari reusite.
Sfaturi
- Daca dialogul se intrerupe, ganditi-va sa scrieti notite cu ceea ce aveti nevoie sa spuneti.
- Incercati sa faceti astfel incat adolescentului sa-i fie usor sa vina la dumneavoastra cand are probleme sau emotii profunde. In astfel de momente, ascultati tot ceea ce are copilul dumneavoastra de zis, inainte de a-i da vreun sfat. Evitati sa fiti moralizator.
Atentie
- O totala lipsa a comunicarii cu un adolescent indica de cele mai multe ori necesitatea inceperii unei terapii cu familia.
