Pasi
- Acceptati faptul ca sarbatorile vor fi dificile. Pregatiti-va sa va descurcati cu sentimentele de pierdere, manie, suparare, dezamagire si vinovatie ale dvs si ale copilului dvs.
- Asigurati-va ca faceti fata programului de vizite de sarbatori. Daca copilul dvs nu va vedea celalalt parinte asigurati-va ca veti discuta acest lucru cu el sau ea si va veti ocupa de reactiile cauzate de aceasta veste.
- Vorbiti cu copilul dvs despre sarbatori. Explicati-i cum se vor desfasura lucrurile si raspundeti la orice intrebari ar avea.
- Sa nu aveti asteptari prea mari daca copilul va fi cu dvs. Trebuie sa stiti ca nu poate fi o sarbatoare ca in carti si ca nu puteti face nimic ca sa schimbati asta. Copilul dvs va duce dorul celuilalt parinte. Axati-va pe a va bucura de timpul petrecut alaturi de copil.
- Evitati sa impuneti sentimentul de vinovatie asupra copilului. Daca nu veti fi impreuna chiar in ziua de sarbatoare nu ii spuneti copilului cat de trist si suparat va simtiti. Este in regula sa spuneti ca va va fi dor de el dar incercati sa mentineti concentrarea copilului asupra a ceea ce este planificat. Puneti accentul pe ideea ca veti sarbatori in alta zi
- Nu planificati prea mult. Daca copilul va fi cu dvs nu planificati prea multe activitati. Nu este neaparat nevoie sa vada toata rudele acum; vor mai fi si alte sarbatori.
- Fiti ocupat. Daca copilul nu va fi cu dvs de sarbatori gasiti ceva de facut astfel incat sa nu fiti posomorat.
- Aranjati sa puteti sa vorbiti la telefon. Copilul ar trebui sa poata vorbi la telefon in fiecare sarbatoare cu parintele cu care nu este. Aceasta il ajuta sa se simta conectat de ambii parinti. Daca nu poate fi nici un contact, permiteti-i copilului sa se gandeasca si sa vorbeasca despre celalalt parinte.
- Creati noi traditii. Lucrurile nu pot fi la fel ca atunci cand dvs locuiati cu ex-ul. Nu incercati sa reconstituiti sarbatorile trecute. Inaintati, pastrand anumite lucruri din trecut dar adaugand si lucruri noi.
- Alinati-va. Meritati sa fiti iubit si rasplatit. Cumparati-va niste cadouri si impachetati-le pentru a le deschide de Craciun. Faceti lucruri care va fac sa va simtiti bine. Vizitati prieteni, vedeti filme si plangeti daca simtiti nevoia.
- Eliminati sentimentul de vinovatie. Incercati sa faceti tot ceea ce este posibil pentru a trece prin viata ca parinte singur, iar sarbatorile nu fac exceptie de la aceasta regula. Concentrati-va asupra bucuriei din viata dvs si asupra placerii de a fi parinte in timpul sarbatorilor.
Sfaturi
- Tineti minte ca sarbatorile sunt pentru a sarbatori si imparti dragostea. Tineti asta in minte ca punct principal. Nu conteaza cum sarbatoriti atata timp cat puteti sa impartasiti dragostea cu copilul dvs.
- Nu uitati ca dvs si copilul dvs sunteti o familie. Faptul ca sunteti un parinte singur nu elimina conceptul de familie din viata dvs.
Atentie
- Nu acordati prea mare importanta sarbatorilor. Este mult mai important ca baiatul sau fata dvs sa fie fericit si confortabil decat sa vi se implineasca fanteziile de sarbatori.
