Pasi
- Dati-va pe fata cu cea mai rece apa pe care o puteti suporta imediat ce va treziti. Folositi fie apa rece de la robinet, fie un amestec de apa rece si cuburi de gheata intr-un bol mare. Spalati-va pe fata timp de 5 minute, daca puteti.
- Pregatiti 2 saculete de ceai inmuindu-le in apa, scuturandu-le si racindu-le in frigider sau congelator. Odata ce s-au racit, asezati-va pe spate si puneti saculetele pe ochii inchisi pentru 5-10 minute.
- Taiati 2 felii de castravete, fiecare de o grosime de aproximativ 1 cm. Puneti fiecare felie pe fiecare pleoapa timp de 5 minute.
- Beti multa apa. Ochii umflati indica de obicei retentie de apa, pe care o puteti trata band multe lichide; acestea scot sarea in exces din sistem.
- Scoateti lentilele de contact in fiecare noapte inainte de culcare pentru a evita umflarea cauzata de iritatia lentilelor si uscare.
- Folositi o crema sau un gel pe baza de aloe.
Atentie
- Nu folositi o crema pentru hemoroizi in zona ochilor; este periculoasa si nu va diminua umflarea.
- Daca problema persista, duceti-va la doctor. S-ar putea doar sa aveti o reactie la praf, animale, medicamente sau alti iritaniti, sau s-ar putea sa aveti vreo boala nedescoperita.
