Daca petreceti majoritatea zilei la birou atunci stiti ca aveti nevoie de un scaun care sa va ajute corpul. Inainte de a-l cumpara incercati mai multe scaune in magazine. Preturile variaza mult in functie de tipul constructiei si de materialele folosite. Puteti gasi afaceri bune la magazine pe Internet sau chiar la mana a doua.
CARACTERISTICI | CUM FUNCTIONEAZA |
Suport pentru spate | Ajustare pe inaltime: sustine zona de jos a spatelui. Cautati scaune care sa sprijine intreg spatele. |
Mecanism de inclinare: sprijina spatele atunci cand va miscati sau va balansati. Este bine sa aveti spatarul usor lasat atunci cand stati la birou. | |
Sezutul | Greutatea dvs ar trebui sa fie distribuita in mod uniform pe toata suprafata. Cautati un scaun care in partea din fata este rotunjit sau chiar un pic lasat, caracteristica ce ajuta la o buna circulatie a sangelui. |
Pentru un confort optim intre coapsele dvs si marginea scaunului ar mai trebui sa fie 3 cm in fiecare parte. Un spatiu insuficient pentru coapse va poate determina sa stati prea in spate, avand astfel o pozitie incorecta. | |
Unele scaune se ajusteaza astfel incat sa poata fi inclinate in fata sau in spate. | |
Suport pentru brate | Ajuta la reducerea tensiunii exercitata asupra spatelui dar poate fi nepotrivit pentru birourile mai joase. Cautati ca suportii sa fie ajustabili pe inaltime si pe latime pentru a putea fi folositi la diferite sarcini, inclusiv scris si citit, pentru a diminua tensiunea de la nivelul umerilor si a gatului si pentru a ajuta la prevenirea sindromului tunelului carpian |
Ar trebui sa fie finisat, lat, tapitat si confortabil. | |
Tesatura | Tapiteria din material textil este mai ieftina si respira bine, dar vinilinul si pielea sunt mai usor de curatat. Cautati un material durabil, permeabil, si ventilat. |
Ajustarea inaltimii | Manete pneumatice sau pistoane cu gaz ajusteaza inaltimea in timp ce stati pe scaun. Pentru o postura optima coapsele ar trebui sa fie paralele cu podeaua si talpile sa atinga pamantul. Inaltimea scaunului ar trebui sa permita incheieturilor mainilor sa fie drepte atunci cand tastati. |
Stabilitate | Cautati un scaun cu roti care se roteste pentru a evita suprasolicitarea coloanei. |
Alegeti roti din plastic pentru mocheta si roti acoperite cu cauciuc daca aveti o suprafata dura. Un scaun bun se poate rabata si se poate bloca in diverse pozitii. |
