Pregatirea atmosferei din casa pentru a fi calda, linistita si confortabila este primul pas catre o experienta relaxanta si plina de iubire pe care i-o oferiti copilului dvs.
Pasi
- Alegeti o camera ce este linistita si calda.
- Alegeti o pozitie ce este comoda pentru amandoi. Aveti grija la spatele dvs.
- Fie puneti copilul pe o perna in poala sau puneti copilul pe un prosop sau o patura in fata dvs. Atunci cand copiii sunt pe spate le place sa fie lipiti de piept dvs.
- Este bine sa aveti uleiul de masaj la indemana.
- Scoateti bijuteriile ce pot zgaria pielea copilului.
- Dezbracati copilul. Lasati copilul sa mai poarte scutecul sau il dezbracati-l de tot. Aveti grija la temperatura camerei.
- Respirati adanc si relaxati-va. Copilul va simti daca sunteti incordat prin intermediul bratelor.
- Frecati uleiul de masaj in palme pentru a-i da copilului semnul ca sunteti gata sa incepeti.
- Vorbiti cu copilul dvs in timp ce il masati. Este o interactiune. Ascultati-l si raspundeti-i.
Sfaturi
- Cel mai bun moment in care puteti sa va masati copilul este atunci cand este tacut, dar alert, atunci cand este relaxat si cand are ochii deschisi si va priveste fix.
Atentie
- Inaintea primului masaj vorbiti cu pediatrul copilului. Unor copii foarte sensibili este posibil sa nu le placa masajul decat dupa ce devin un pic mai mari.
