Fie ca se spala pe maini in timp de canta "La Multi Ani!", ca invata sa tuseasca in indoitura bratului atunci cand nu este disponibila o batista sau sa se tina departe de persoane care sunt bolnave, aceste bune obiceiuri va vor mentine copilul sanatos si fericit. Iata cateva obiceiuri pe care copilul dvs le poate capata pentru a se feri de microbi.
1. Spalatul des al mainilor.
Majoritatea adultilor stiu ca cel mai simplu mod de a se feri de microbi este spalatul des al mainilor, dar copii trebuie invatati acest lucru. Microbii pot fi luati si pot contamina nasul, ochii sau gura (copii pot baga foarte usor in gura obiecte infectate sau murdare fara sa isi dea seama ca asa se pot imbolnavi).
Microbii se imprastie foarte usor si pot fi cauza unor boli foarte grave cum ar fi hepatita A, meningita sau diaree infectioasa.
2. Cand ar trebui copii sa se spele pe maini?
Copiilor ar trebui sa li se aminteasca sa se spele pe maini inainte, in timpul si dupa prepararea mancarii, inainte si dupa ce au mancat, dupa ce au fost la toaleta, dupa ce u pus mana pe animale sau cand au inlocuit nisipul din cutia pisicii, cand mainile sunt murdare sau oricand cineva de la scoala sau de acasa este bolnav.
3. Punerea mainii la gura cand tusesc.
Unii copii stiu cum sa faca acest gest pentru a impiedica imprastierea microbilor. Insa este inevitabil ca un copil sa tuseasca sau sa stranute cand nu e disponibila nicio batista, si impastie microbi. Copii trebuie sa fie invatati sa tuseasca in interiorul indoiturii bratului, in maneca sau chiar in palma, iar apoi sa-si spele mainile imediat.
4. Sa evite contactul direct cu persoanele bolnave.
Si daca copilul dvs este bolnav incurajati-i pe ceilalti sa pastreze distanta pentru a minimaliza imprastierea bolii. Daca este posibil, tineti copilul acasa pentru ca altii sa nu fie expusi.
|
Sanatate 
