Intre 40 si 55 de ani aproape jumatate din barbati sufera de simptome ale menopauzei, datorita scaderii nivelului de testosteron ce circula in sange - toate organele importante au nevoie de testosteron pentru a functiona cat mai bine.
Pasi
- Trebuie sa stiti ca scaderea nivelului testosteronului afecteaza fiecare parte a corpului dvs, nu numai organele sexuale.
- Pregatiti-va si de aparitia unor alte simptome fizice, cum ar fi caderea parului, mai putina energie, ingrasare si o recuperare mai grea dupa o boala.
- Anticipati schimbarile psihice ce sunt asociate cu menopauza, cum ar fi depresia, anxietatea, schimbarea starii de spirit si dificultate in concentrare.
- Asteptati-va la schimbari, inclusiv la reducerea apetitului sexual, anxietate legata de potenta, fantezi legate de un partener mai tanar si pierderea erectiei in timpul actului sexual.
- Trebuie sa stiti ca functionarea testicolelor scade treptat, asa ca simptomele apar in decursul unei perioade lungi de timp. Daca semnele menopauzei apar instantaneu atunci este posibil sa fie vorba de o infectie virala, de indepartarea pe cale chirurgicala a testiculelor, lupus, boli precum diabet sau tumori.
- Trebuie sa stiti ca vegetarienii si oamenii ce mananca grasimi in cantitati reduse vor avea un nivel mai redus al testosteronului fata de cei ce au o dieta moderata, ce contine proteine provenite din produse de origine animala.
Sfaturi
- La varsta de 80 de ani, nivelul de testosteron al unui barbat scade sub nivelul din pubertate.
Atentie
- Daca aveti orice intrebari sau nelamuriri vorbiti cu medicul dvs sau cu orice alt cadru medical specializat. Aceasta informatie nu este facuta pentru a tine locul unui sfat sau unui tratament venit din partea medicului.
