Gasirea timpului liber reprezinta de cele mai multe ori o problema de organizare a vietii dvs astfel incat sa va faceti timp pentru lucrurile ce va plac.
Pasi
- Stabiliti prioritatea. La inceputul fiecarei zi faceti o lista cu lucrurile pe care trebuie sa le faceti. Programati-va timp liber pentru dvs si respectati-l.
- Organizati-va. Puneti la punct un sistem ce este potrivit pentru dvs si respectati-l.
- Tineti o agenda in care sa treceti cum ati petrecut fiecare ora a zilei. Vedeti unde petreceti timpul si vedeti cat de eficient puteti deveni.
- Puneti comisioanele in ordine astfel incat sa le puteti realiza pe toate in aceeasi calatorie. Faceti cumparaturi pe Internet de cate ori este posibil.
- Pretuiti-va timpul. Angajati o menajera si un gradinar daca va permiteti. Trimiteti hainele ce trebuiesc calcate la un serviciu specializat. Cumparati mancare de calitate ce necesita un timp minim de pregatire sau mancati in oras de cate ori puteti.
- Faceti din tehnologie prietenul dvs. Invatati sa folositi telefonul mobil, e-mail-ul si agenda electronica. Va va economisi timp.
- Mentineti o atitudine pozitiva, chiar si in momente dificile. Daca va enervati si va suparati veti pierde timp si energie.
- Rasplatiti-va. Faceti miscare zilnic sau cititi cartea preferata. Planificati o excursie pentru "a scapa de toate", intr-un loc in care va puteti relaxa.
Sfaturi
- Considerati timpul liber pe care vi-l planificati asemanator cu cel destinat unei intalniri de afaceri. Opriti telefonul. Puteti raspunde la mesaje numai daca doriti.
- Daca aveti copii lasati-i sa va ajute cu sarcinile casei. Desi munca lor nu este de cea mai buna calitate ii ajuta sa invete si va permite dvs sa aveti mai mult timp. Angajati o bona sau formati un grup de joaca pentru a mai avea putin timp si pentru dvs.
Atentie
- Rezistati tentatiei de a amana timpul pe care il rezervati pentru dvs.
- Invatati sa spuneti nu evenimentelor sociale sau proiectelor la care nu va face placere sa luati parte.
