Aromaterapia este o cale alternativa de vindecare care foloseste uleiuri concentrate extrase din plante si ce sunt folosite pentru stimularea procesului de vindecare si pentru tratarea simptomelor de boala. Indigestia are mai multe simptome cum ar fi dureri abdominale, digerare proasta si arsuri si este mai bine sa fie tratata cu uleiuri ce domolesc acest proces.
Ingrediente | ||||||||||||||
|
Uleiuri esentiale pentru indigestie
Pasi
- Amestecati uleiuri de portocale, menta si musetel pentru un masaj digestiv cu uz general.
- Masati-va abdomenul cu un amestec de musetel si levantica pentru a usura durerile abdominale si durerile provocate de gaze.
- Inhalati aroma de menta pusa pe o batista pentru a va ajuta cu gazele.
- Scapati de arsurile de stomac pe masura ce va masati abdomenul cu un amestec de ulei de portocale si musetel.
- Tratati gazele si crampele abdominale cu un amestec de ulei de menta.
- Folositi ulei de rozmarin daca durerea de stomac este acompaniata de o durere de cap.
Sfaturi
- Masati abdomenul in sens invers acelor de ceasornic si folositi o presiune ritmica pentru a ajuta la digestie.
Atentie
- Daca va este greata nu masati abdomenul.
- Evitati soarele si lampile cu ultraviolete pentru cel putin 6 ore daca ati folosit uleiul de portocale.
- Evitati uleiul de menta daca va aflati sub tratament homeopat.
- Evitati uleiul de rozmarin daca sunteti insarcinata, daca aveti o presiune arteriala mare sau daca aveti epilepsie.
- Nu aplicati uleiuri esentiale direct pe piele.
- Folositi o diluatie de 1% pentru copii, femei gravide sau pentru oricine cu pielea sensibila.
- Daca sunteti gravida consultati un medic si un specialist in aromaterapie inainte de a folosi uleiuri esentiale.
- Verificati fiecare ulei pentru contraindicatii inainte de a il folosi, de exemplu uleiurile ce sunt stimulente ar trebui evitate daca aveti o problema cu inima sau cu presiunea arteriala.
- Tineti uleiurile departe de caldura si de flacara deschisa.
