Pasi
- Urcati si coborati pe val pentru a prinde viteza.
- Verificati ca valul sa fie gata sa se inchida in fata dv.
- Pregatiti-va miscarea astfel incat, la viteza maxima, sa atingeti sectiunea inchisa a valului in acelasi timp in care ajungeti pe buza valului.
- Ridicati-va greutatea de pe placa pentru un moment cand treceti de pe val pe buza valului.
- Calariti in sus si peste buza valului (sau peste spuma valului, depinde de felul in care valul se sparge).
- Plutiti cat de departe va va duce momentul. Daca va duce peste sectiunea inchisa a valului si intr-o noua sectiunea deschisa, atunci continuati sa calariti valul. Daca tot valul s-a inchis, indreptati-va catre plaja.
Sfaturi
- Aplecati-va usor in spate daca urcati pe un val mare pentru a evita ca varful placii sa intre in val.
- Acesta este un truc de situatie, bazandu-se mult pe actiunea valului. Dupa ce incercati o plutire, reganditi ce ati facut si ce ati face diferit. Astfel veti fi pregatit data viitoare cand va regasiti in aceeasi situatie.
Atentie
- Bodyboarding-ul este o activitate periculoasa care poate duce la accidentari grave sau moarte. Este recomandat sa aveti un antrenament si echipament potrivit inainte de a incerca aceasta activitate.



