Pasi
- Gasiti o palarie de soare cu boruri largi care sa va ajute sa scapati de caldura. Acest element poate reduce drastic oboseala datorata soarelui, acoperindu-va fata, ochii, gatul si chiar umerii daca alegeti o palarie cu un bor destul de larg. Acest tip de palarie este foarte bun pentru a va feri si de ploaie in cazul unei ploi de dupa-amiaza.
- Purtati ceva cu maneci lungi din fibra sintetica. O camasa cu nasturi care se usuca rapid este necesara daca va ingrijorati pentru protectia solara si confort.
- Mentineti-va pieptul racorit.
- Purtati pantaloni scurti pentru a sta relaxat in caiac.
- Pregatiti-va pentru ocazionala expeditie pe nisip purtand sandale.
- Purtati ochelari de soare. Umbra de la palarie nu va bloca reflectarea soarelui in apa.
- Dati-va cu crema de protectie solara.
Sfaturi
- Intr-o zi calduroasa pe apa, racoriti-va des oprind la mal pentru a inota putin. Mersul cu caiacul pe mare va poate oferi acces la multe plaje izolate si frumoase.
Atentie
- Mersul cu caiacul pe mare poate fi un sport amuzant si relaxant. Totusi, ca orice sport care se petrece pe marea libera, poate fi si periculos. Cand invatati cum sa mergeti cu caiacul, este o idee buna sa cautati instructaj profesional.
