Pasi
- Cercetati despre zona in care mergeti. Care sunt temperaturile noaptea si ziua? Este o zona predispusa furtunilor?
- Intrebati oameni care au mai fost in zona.
- Purtati imbracaminte in straturi. Straturile multiple prind mai mult aer cald decat o singura haina groasa.
- Evitati imbracamintea de bumbac, care devine rece si lipicioasa cand este uda, si se usuca incet.
- Urcati pe munte in pantaloni largi si o camasa in conditii calde, normale. Mansetele si deschizaturile de la picioare va vor proteja impotriva capuselor. Pastrati la indemana un pulover sau o jacheta pentru a o pune la opriri.
- Schimbati-va de haine umede, transpirate cand terminati de mers. Hainele uscate previn pierderea de caldura prin evaporare.
- Aduceti echipament de calitate de ploaie, impermeabil si prin care pielea sa poata respira, chiar si cand prognoza nu anunta ploaie. Umezeala provoaca pierderea de caldura a corpului si va lasa vulnerabil in fata hipotermiei.
- Purtati o palarie si ochelari de soare pentru protectie solara. Tineti minte ca o caciula nu va protejeaza gatul.
- Carati o pereche in plus de ciorapi si ganditi-va la ciorapi captusiti. Picioarele umede fac bataturi mai rapid.
- Puneti-va picioarele intr-o pereche buna de bocanci de munte.
Sfaturi
- Intr-un climat desertic, purtati maneci lungi, pantaloni lungi si o palarie pentru a va proteja de soare.
- O pereche usoara de adidasi este o alternativa grozava pentru bocanci cand ati ajuns la destinatie.
