Home page



Job-uri financiar bancare
 


iTips-ul zilei
17 apr 2008
Top 10 alimente pentru o viata mai lunga si mai sanatoasa


Newsletter
Aboneaza-te la newsletter-ul nostru
pentru a primi prin email iTips-ul zilei

Ma abonez


Ultimele iTips-uri
Top 10 alimente pentru o viata mai lunga si mai sanatoasa

Ce fel de mancare gasiti in Egipt

Top 9 semne ca sotul/sotia dvs va insala

Lahanosalata: salata de varza greceasca

Cata mancare trebuie data cainelui

Aperitiv tailandez - Pungulite aurii

Top 6 simptome ale alergiilor

Cum sa-i invatati pe copii sa se protejeze de microbi

Care sunt motivele potrivite pentru a avea un copil

Cum sa faceti o gradina intr-o galeata pentru copilul dvs


 
Cautare
Ultima actualizare - Marti, 06 aprilie 2010, 12:38
Acasa Sport / Fitness Recreatie afara Schi nautic

Cum sa sariti pe schiuri de apa


Afla acum cum poti castiga un Audi A4

Cand sunteti gata sa sariti pe schiuri cel mai bine este sa incepeti asa - putin cate putin.

 Pasi 

  1. Schiati in exteriorul fagasului stang pe schiuri pentru sarit cu barca avand o viteza de 22-24 mile pe ora. Puneti pilotul sa traca cu barca la 10 m de rampa pe partea dreapta si paralel cu aceasta.
  2. Tineti-va de manerul sforii si planificati o treiectorie curata, prin centru rampei.
  3. Nu va miscati din pozitie, stand un pic inghemuit, cu greuatatea direct pe legaturi si pe glezne. Lasati barca sa va traga peste rampa.
  4. Stati inghemuit si rigid cand parasiti rampa pentru a capata altitudine.
  5. Apecati-va usor in fata, cu genuncii indoiti si cu capul ridicat. Uitati-va drept inainte, si nu la apa. Tineti-va varfurile schiurileor paralele si inderptate in sus. Bratele sunt intinse si tin sfoara pe toata durata saturii.
  6. Aterizati cu spatele schiurilor mai intai, si absobiti impactul indoindu-va genunchii.

 Sfaturi 

  • Caderile sunt inevitabile asa ca nu le lasati sa va frustreze. Dupa fiecare cazatura semnalizati-i pilotului ca sunteti neaccidentat - bineinteles, daca nu sunteti accidentat.
  • Este foarte important sa nu incercati sa va ajustati pozitia odata aflat pe rampa. Schiurile nu vor raspunde ca pe apa. Doar mentineti-va pozitia inainte de a ajunge la rampa si nu o modificati.
  • Incepeti cu rampa cea mai joasa atunci cand invatati.
  • Pe masura ce deveniti si mai incezator, puteti sari de pe rampa, indreptandu-va picioarele chiar inaite de lansare. Va conferi sariturii mai multa distanta si inaltime.

 Atentie 

  • Purtati vesta de slavare. Purtarea unui costum de scufundari poate reduce durerea anumitor caderi.
  • Sariti doar cu un pilot si un observator experimentat.
Detalii RSS

Comenteaza iTips-ul Comenteaza
iTips-ul
Trimite iTips-ul Trimite
iTips-ul
Printeaza iTips-ul Printeaza Trimite prin Y!M Trimite prin Y!M

Linkuri sponsorizate
finJob.ro
Job-uri in domeniul financiar-bancar. Gratuit si simplu de utilizat.
http://www.finjob.ro



SITE MAP | TAG-URI | NEWSLETTER | SONDAJE | CONTACT | SUGESTII | DESPRE NOI | PUBLICITATE PE SITE

Copyright, 24/7Media Romania. Toate drepturile rezervate. Concept and design by Emblem.