Pasi
- Pregatiti-va pentru oprire pe partea cu degetele, cum v-ati pregati pentru o intoarcere pe partea cu degetele, lasandu-va greutatea in jos si inclinandu-va in fata, rotind umerii in jur catre partea de sus a partiei si indreptarea spatelui cand rotirea se termina.
- Continuati sa va rotiti inspre susul dealului pana ce placa este perpendiculara pe partie in loc sa lasati rotirea sa se termine pentru a face tranzitia la intoarcerea pe calcaie.
- Mentineti pozitia perpendiculara pe partie cu calcaiele in sus si lasati placa sa alunece in lateral pentru a pierde din viteza. Cu cat mergeti mai repede, cu atat va trebui sa lasati placa sa alunece mai mult inainte sa va opriti.
- Alunecati in lateral pana va opriti total.
Sfaturi
- Alunecarea in lateral fara rotire este cheia unei opriri gratioase. Poate ajuta sa exersati alunecarea in lateral cand sunteti la inceput.
- Pentru a evita sa rotiti prea mult coada si sa alunecati in jos din nou pe partie, echilibrati-va greutatea in mod egal intre piciorul din fata si cel din spate. Daca simtiti ca coada placii se duce prea mult, puneti mai multa greutate pe piciorul din spate.
Atentie
- Cea mai comuna greseala cand se incearca o oprire pe calcaie este sa lasati degetele sa cada pana sa va opriti complet. Cand lasati degetele sa cada, prindeti o margine si aceasta va va face sa cadeti in fata. Evitati acest lucru, tinand degetele sus pana ce va opriti complet.
- Snowboardingul este o activitate periculoasa care poate duce la accidentari serioase sau chiar moarte. Este recomandat sa aveti o pregatire potrivita si echipament inainte de a incerca aceasta activitate.
