Home page



Job-uri financiar bancare
 


iTips-ul zilei
17 apr 2008
Top 10 alimente pentru o viata mai lunga si mai sanatoasa


Newsletter
Aboneaza-te la newsletter-ul nostru
pentru a primi prin email iTips-ul zilei

Ma abonez


Ultimele iTips-uri
Top 10 alimente pentru o viata mai lunga si mai sanatoasa

Ce fel de mancare gasiti in Egipt

Top 9 semne ca sotul/sotia dvs va insala

Lahanosalata: salata de varza greceasca

Cata mancare trebuie data cainelui

Aperitiv tailandez - Pungulite aurii

Top 6 simptome ale alergiilor

Cum sa-i invatati pe copii sa se protejeze de microbi

Care sunt motivele potrivite pentru a avea un copil

Cum sa faceti o gradina intr-o galeata pentru copilul dvs


 
Cautare
Ultima actualizare - Marti, 06 aprilie 2010, 12:38
Acasa Sport / Fitness Sporturi individuale Arte martiale

Cum sa va aparati de un atac cand sunteti pe spate


Afla acum cum poti castiga un Audi A4

Somnul va este intrerupt cand simtiti un strain la picioarele patului. Strainul sare spre dv. Ce faceti acum?

 Pasi  

  1. Strangeti mana sub forma de gheara, indoind putin degetele mainii deschise.
  2. Loviti sau infigeti gheara in ochii atacatorului, intorcandu-va pe o parte in directia loviturii.
  3. Aruncati atacatorul.
  4. Scapati in directia opusa.

 Sfaturi  

  • Pregatiti din timp o zona sigura sau o ruta de scapare.

 Atentie  

  • Ganditi-va la severitatea atacului si cat de mult pericol credeti ca va pandeste. Daca gandul de a da cu gheara in ochii adversarului nu va place, practicati alte tehnici. Lovirea cu o palma deschisa in nas sau gat va poate da o alta modalitate de a scapa.
  • Exersarea artelor martiale este o activitate periculoasa care poate duce la accidentari serioase sau chiar moarte. Este recomandat sa aveti un antrenament si echipament potrivit inainte de a incerca aceasta activitate.
Detalii RSS

Comenteaza iTips-ul Comenteaza
iTips-ul
Trimite iTips-ul Trimite
iTips-ul
Printeaza iTips-ul Printeaza Trimite prin Y!M Trimite prin Y!M

Linkuri sponsorizate
finJob.ro
Job-uri in domeniul financiar-bancar. Gratuit si simplu de utilizat.
http://www.finjob.ro



SITE MAP | TAG-URI | NEWSLETTER | SONDAJE | CONTACT | SUGESTII | DESPRE NOI | PUBLICITATE PE SITE

Copyright, 24/7Media Romania. Toate drepturile rezervate. Concept and design by Emblem.