Pasi
- Analizati slabiciunile adversarului.
- Alegeti lovitura potrivita in momentul respectiv.
- Incepeti-va lovitura cu picioarele stabile si echilibrate.
- Finalzati miscarea bratului, castigand putere, folosindu-va de picioare, solduri si umeri.
- Folositi-va bratul liber pentru a va proteja capul si corpul.
- Concentrati-va pe tinta si loviti cu forta.
- Reveniti repede, apoi decideti rapid daca mai puteti lansa o lovitura sau daca trebuie sa va aparati.
Sfaturi
- „In filme vedeti boxeuri care dau lovituri salbatice care arata dramatic, dar in realitate este dovada unei tehnici slabe. Tineti-va loviturile stranse, controlate si precise. Cea mai buna lovitura de dat este aceea la care adversarul dvs este cel mai vulnerabil in acel moment." - Joe Guson
