Home page



Job-uri financiar bancare
 


iTips-ul zilei
17 apr 2008
Top 10 alimente pentru o viata mai lunga si mai sanatoasa


Newsletter
Aboneaza-te la newsletter-ul nostru
pentru a primi prin email iTips-ul zilei

Ma abonez


Ultimele iTips-uri
Top 10 alimente pentru o viata mai lunga si mai sanatoasa

Ce fel de mancare gasiti in Egipt

Top 9 semne ca sotul/sotia dvs va insala

Lahanosalata: salata de varza greceasca

Cata mancare trebuie data cainelui

Aperitiv tailandez - Pungulite aurii

Top 6 simptome ale alergiilor

Cum sa-i invatati pe copii sa se protejeze de microbi

Care sunt motivele potrivite pentru a avea un copil

Cum sa faceti o gradina intr-o galeata pentru copilul dvs


 
Cautare
Ultima actualizare - Marti, 06 aprilie 2010, 12:38
Acasa Sport / Fitness Sporturi individuale Box

Cum sa executati o lovitura la corp in box


Afla acum cum poti castiga un Audi A4

"Sunt multe tipuri de lovituri la corp: o stanga la ficat, o stanga sau dreapta in plex, la coaste sau la inima. Aveti multe optiuni in a va lovi adversarul," spune Joe Guson, antrenor profesionist de box.

 Pasi 

  1. Apropiati-va de adversar.
  2. Loviti scurt si abrupt.
  3. Folositi-va umerii si soldurile pentru putere.
  4. Loviti cu toate cele patru degete.
  5. Protejati-va cu mana libera.

 Sfaturi 

  • „O greseala frecventa la loviturile la corp este exagerarea reactiilor. Cand faceti acest lucru, pierdeti putere si va expuneti la lovituri de contracarare, " spune Guson
Detalii RSS

Comenteaza iTips-ul Comenteaza
iTips-ul
Trimite iTips-ul Trimite
iTips-ul
Printeaza iTips-ul Printeaza Trimite prin Y!M Trimite prin Y!M

Linkuri sponsorizate
finJob.ro
Job-uri in domeniul financiar-bancar. Gratuit si simplu de utilizat.
http://www.finjob.ro



SITE MAP | TAG-URI | NEWSLETTER | SONDAJE | CONTACT | SUGESTII | DESPRE NOI | PUBLICITATE PE SITE

Copyright, 24/7Media Romania. Toate drepturile rezervate. Concept and design by Emblem.