Pasi
- Intoarceti-va astfel incat sa fiti la un unghi de 450 fata de adversar.
- Tineti-va picioarele la aceeasi distanta ca si umerii sau mai mare, cu piciorul din fata indreptat spre adversar, si cu piciorul din pate mai perpendicular, pentru sustinere.
- Tineti-va mainile sus, cu coatele aproape de corp pentru protectia fata de loviturile laterale. Folositi-va antebratele si mainile pentru a va apara de lovituri la cap.
- Stati pe mai mult pe varfurile picioarelor pentru a reactiona si va misca mai rapid.
Sfaturi
- „Cele mai comune greseli in pozitie, sunt mainile jos si amplasarea in fata adversarului. Intoarceti-va un pic intr-o parte, ridicati-va mainle si veti fi mai putin o tinta si mai capabil sa va protejati", spune Guson.



