Frana pe calcaie
Pasi
- Rulati inainte cu viteza moderata.
- Transferati mare parte din greutate pe o rola (cea fara frana la calcai).
- Tineti cealalta rola pe pamant dar ridicati degetele. Astfel frana de calcai se va freca de pamant si va va incetini pana va opriti.
Sfaturi
- Cu cat puneti mai multa presiune pe frana, cu atat mai repede va veti opri.
Tararea unei patine
Pasi
- Patinati in fata la viteza redusa.
- Transferati mare parte din greutate pe o singura rola.
- Ridicati cealalta rola si tineti-o perpendiculara pe patina pe care mergeti, aproape calcai la calcai.
- Tarati rolele patinei pe care nu mergeti pentru a o folosi ca frana.
- Apasati mai tare pe rolele tarate pentru a incetini mai rapid.
Sfaturi
- Tararea unei patine este mai functionala decat folosirea franei de calcai, dar de asemenea va uzeaza patinele mai rapid.
- Multi patinatori prefera sa scoata frana de calcai de pe rolele in linie pentru a creste manevrabilitatea patinelor, ceea ce a si dus la evoluarea metodei de tarare a patinei.
Atentie
- Intotdeauna purtati casca, protectie de incheieturi si cotiere cand mergeti pe role in linie. Daca va pierdeti echilibrul, picioarele nu va vor ajuta si veti ajunge pe pamant.
- Patinatul pe role este periculos si poate duce la accidentari serioase sau chiar moarte. Este recomandat sa aveti o pregatire potrivita si un echipament bun inainte de a incerca aceasta activitate.
